6 étapes pour soulager votre mal de cou au bureau
Dans le cadre de votre travail, vous utilisez probablement beaucoup d’ordinateurs, de téléphones intelligents et de tablettes, ce qui peut avoir des […]
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La solution aux jambes lourdes et enflées
De nombreuses professionnelles souffrent de jambes lourdes et enflées. Les longues heures passées assises devant un ordinateur peuvent entraîner une mauvaise circulation […]
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4 exercices pour éviter les problèmes de sciatique au bureau
Les douleurs liées à la sciatique sont généralement invalidantes. Donc, si vous travaillez assise toute la journée, commencez dès maintenant à pratiquer […]
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3 mythes courants au sujet de la sciatique
La sciatique est une condition entourée de nombreux mythes et idées fausses qui peuvent entraîner une mauvaise compréhension de la problématique et […]
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Soulager une sciatique par le mouvement passif
Vous croyez être condamnée à « apprendre à vivre avec » votre problème de sciatique ou encore vous dépendez des médicaments pour […]
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Pourquoi vos mains engourdissent en travaillant?
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C’est quoi une sciatique?
C’est quoi une sciatique? La douleur persistante qui irradie le long de votre jambe peut vous occasionner bien des problèmes. Pour de […]
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